イリア新聞
アファメーション
2016.06.23
アファメーション方法(頑固な人用)
今回の大雨にて被害にあわれた皆様にお見舞い申し上げます。
雨も上がり晴れている東京です。
九州から北上している大雨は関西まできているとか。
突然のゲリラ豪雨もある季節。
とどまるのか、
頑張って家に帰るのか、
避難場所へと行くのか、
いざという時の為に準備はお忘れなく。
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さて、今日はアファメーションについてです。
今回は特別!!
頑固な人用です(*^▽^*)
ブログの前のがんこさんたちー!
こんにちは。
まず、アファメーションについて。
アファメーションとは自分自身との約束です。
自分に宣誓しているのです。
グーグルで検索をかけましたら…、
色々な検索ワードが出てきました。
有名どころだと、
新月のおまじない(アファメーション)ですね!
短い前向きな言葉を繰り返す事を言います。
まず、言霊のもつ力(波動)を使った呪文を作ります。
【言葉】自体がパワーを持っていますので、
その波動が身体に浸透していく迄です。
潜在意識に定着するには21日間かかると言われています。
ダイエットなども21日間は続けるようにとよく聞きます。
私たちは子供の頃から言葉のシャワーの中にいます。
自分自身で無意識のうちに自分に聞かせた言葉、
親から言われ続けていた言葉、
大人になるにつれ、
何かのきっかけで思い込んだ言葉、
当時は役にたっていたとおもいます。
それは今でも必要でしょうか??
考えてみましょう。
何かのきっかけで思い込んだ言葉たちは、
あなたの頭の中であなた自身に声をかけてきます。
これはあなた自身が自分のイメージを作る時に作用します。
人間性や行動にプラスにもマイナスにも影響を与えています。
あなたの「頭の中の声」がもう必要ないなら、
必要なメッセージと入れかえる、
思い込みを入れ換えることで、
自分が前向きになって歩んでいく人生へと変化を遂げます。
やり方はいくつかありますが、
今回は21日間続けてもらう為に、
一番簡単な方法をご紹介します。
つぶやく。
大切なことなのでもう一度。
つぶやく
ほんとこれだけです。
自分に許可を出すんです。
例えば、
ダイエットが成功したい場合。
「私は自分が痩せている状態を自分に許可します」
21日間つぶやいてください。
自分の胸に手をあて、
自分自身の心に伝わるように、
腑に落ちる様に自分につぶやいてください。
口に出さずに心の中で唱えてもOKです。
頑固な私は以前、
「紙に書く」を実践しました。
これは効果が無かったです(笑)
潜在意識をたたせるのに筆記は有効なことと、
自分の願いを明確化させるには丁度いいのですが、
変化しても持続性がなく戻ってしまいました。
頑固な方は音から入った方が早そうです。
今回は私も実践します。
私のテーマはこれです↓
絵心の無さがしっかり出ておりますね!(;´∀`)
現在4日目継続中です。
友人との会話で出てきました。
理屈やなので、
何に対しての観念するなの?と聞いたところ、
「そんな事はいいからやりなって!^^」
今回は何かと素直に動いております私です。
一緒にやってくれるとのことなので、
テーマ設定しました。
友人のテーマは「LOVE♡」
お互いにどんな結果になることやら(笑)
という訳で、
何かを変えたい方は、
言霊アファメーションを一緒に21日間頑張りましょう!!(*^▽^*)
21日後、ご報告お待ちしています!!